Tego potrzebuję :)

Niestety , ale moje poczucie własnej wartości leży dosyć nisko,a gdy do tego dołożymy ludzi którzy ciągle czekają kiedy popełnisz błąd aby z przyjemnością ci go wytknąć , i ludzi którzy myślą że są lepsi od ciebie i okazują to (niby przyjaciele). Dlaczego otaczam się takimi osobami - chyba ich przyciągam jak magnes - wiedzą że na mnie mogą podnieść swoje mniemanie o sobie czy cooooo.  A ja milczę............... i nie mogę nic zrobić.

Leżę i nie mogę się podnieść. Cały czas coś wciska mnie w ziemię i nie pozwala się podnieść. 

Muszę z tym walczyć ale sama nie dam sobie rady. 

Potrzebuję motywacji i wielkiego kopa :/ do życia :/

Jak podnieść poczucie własnej wartości?

1. Jasno określ rzeczy, które dają Ci radość. Znajdź na nie czas mimo obowiązków.

2. Idź do fryzjera, kosmetyczki, zrób coś dla siebie. Zmiany są dobre.

3. Określ typ swojej sylwetki i od tej pory dobieraj ciuchy zgodnie z nią.

4. Odpychaj negatywne myśli i zastępuj je dobrymi. W końcu staną się one normą.

5. Otaczaj się pozytywnymi ludźmi, którzy Cię cenią za to jaki/jaka jesteś! Jak ognia unikaj ludzi, którzy dołują.

6. Buduj swoją siłę na sobie. 

7. Każdy ma prawo do błędu i Ty też. 

8. Celebruj wszystko co się da. Żyje się przecież raz!

9. Pamiętaj o tym, że każdy jest inny. Nieważne ile masz w talii, nie ma lepszych i gorszych. Jesteśmy po prostu różni.

10. Chwal się, nagradzaj i traktuj się jak najlepszego zioma!